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2014年6月

食欲を抑える精油があるそうですよ!早速買ってきました

私は、趣味でアロマテラピーの勉強を最近始めました。

ダイエットをしている私は、何かダイエットにつながりそうな香りはないものかと探していましたら、ありました!。

香りを嗅ぐことで食欲を抑える効果がある精油があったんです。なんと素晴らしい効果!

私は、その精油を買うことにし、さっそくデパートへ先日行ってきました。

その精油は、パチュリという名前の精油です。

イライラによる過剰な食欲を抑制する効果があるそうです。

イライラによる過剰な食欲を抑える効果か~。

とくにイライラしてなくても、たくさん食べてしまうんだけど。

でも、ストレスがたまったときは、確かにお菓子をドカ食いしてしまうときがあるので購入してみました。

家に帰って、瓶のふたをあけるととっても落ち着いたいい香りがします。

イライラして、ドカ食いしそうな予感がした時は、パチュリの香りをかいでドカ食いを防止したいと思います。

ほんとに効くのかな?でも、なんか香りを嗅いでいるとほんと効果ありそう。

PR)DDラボ


たった2ヶ月で5キロ痩せた!私が実践した夕食抜きダイエット!

私はとにかく食べるの大好き!で、甘いデザートやスナック菓子を食べているときが最高に至福の時です。

あまり太る体質ではない方だったため、以前は暴飲暴食がとてもひどかったのです。

…しかし、そんな私も産後大きく体質が変わりました。

これまでと同じ食生活を送っていたところ、なんと産後半年でみるみるプラス8キロに!

とにかく短期間でなんとかしたい!となると、まっさきに食事制限を思いつきました。

しかし、大好きな食べ物を止めるなんてできないと思い、ひとまず夕飯だけを抜いたらどうなるか?やってみることにしました。

普通に食事をしてもよい制限時間は夕方18時に設定し、それ以前は好きなものを気にせず食べました。

そのうち体が夜は食べないという流れをつかんでいき、自然と夕食を抜いても平気になっていきました。

そして翌日の朝、体重を測ると確実に0.5キロ前日より減っているのです。

結果、1ヶ月で3キロ落ち、2ヶ月目でマックスの体重から5キロ減量に成功!

好きなものも毎日食べられ、グングン落ちる体重を見て楽しみながらダイエットができる方法です。

痩せた時にあの服を着たい!など未来の自分を想像しながら、ぜひ挑戦してみてください。

置き換えダイエット手作りレシピ

 


不思議なことに今年は鼻水くしゃみ全然でませんでした

今年はスギ花粉の飛散量が少ないとの予測でした。でも毎年鼻水ズルズル、くしゃみ連発のヘビー花粉症患者の私にとっては、少ないって言ったって憂鬱な春なんだわ~と思っていました。2月も終わりに近づき、そろそろ来るなっと覚悟?をしていました。が、まだ来ない。で、3月、ああもう来るでしょう。あれまだ来ない。4月、なんで全然平気?結局症状は全くでませんでした。同じくヘビー患者の夫は、3月には鼻水ズルズル症状が来ていました。なぜ私は平気だったのか。思い当たることが2つあります。一つは「亜麻仁油」を去年から飲んでいました。脳の働きをよくするとTVか何かで知って、物忘れ&ボケボケ状態改善のために毎日摂取していました。アレルギー症状の改善にも効果があったのかなぁ。それともう一つは、お顔のマッサージを今年からしていました。シーラボのゲルを塗って朝晩もみもみグイーンをしていました。その時どうも鼻水にきくツボを押していたみたいなんです。ほんとにこの2つが効いたのかどうか不明ですが、効いたんだと信じて続けてみようと思います。来年はどうかな~。どうかズルっときませんように。

血液をサラサラにする食べ物10品目

 


キャッシングで50万円以上お金を借りる理由に株式投資があります

キャッシングは申込を行えば即日にも融資に対応してくれるとても便利なサービスです。

そして、お金を借りる理由は人それぞれ違いがあります。

キャッシングは使途が自由となっており、少し生活費が足りない、冠婚葬祭の費用が足りないというときなどにも利用されていますし、よりまとまった出費が必要なときにも利用されています。

50万円以上などまとまった資金が必要となる理由も様々ありますが、そのひとつに株式投資があげられます。

株式投資を成功させるためにはタイミングがとても大事となりますが、そういったときに資金が足りないとせっかくのチャンスを逃してしまう場合もあります。

キャッシングの場合は申込をしておけば、早ければ数十分後にも融資を受けることができますので、急いでお金を必要としているときもとても助かるものです。

そして消費者金融で借りる場合であれば、50万円以上となると収入証明書が必要となりますので事前に用意しておきましょう。
キャッシングで無利息の会社についての専門サイト!キャッシング無利息会社KM68※今すぐお得に借りるならココ!をcheck


お仕事いろいろ


参照:www.hosp.go.jp/~esaitama/second/second_02.gif


世の中には色んな仕事がありますが、住宅ローン手続き代行してくれる会社があるんですね。住宅ローン手続きって専門的な知識が必要そうだし、難しそうなので、そういう信頼できる専門家にお願いできるっていうのは助かりますね。

信頼感ってすごく大事なことですよね。大きな買い物や契約をするとき、担当者の信頼感があるかないかで、契約するかどうかも変わってきちゃいます。この人なら信用できそうだな、とか、説明がわかりやすくて親切だな、とか。

自分がそういう仕事をしたことがないのでわかりませんが、持って生まれたものも関係してきそうなので、大変なお仕事だと思います。


年齢が現れるのは首だけじゃない手の甲こそ最大のお手入れを


首と手に年齢が現れるというのは有名ですが、
首元が美しい人より、手の甲が美しい人の方が
なぜかハッとするんです。
シミひとつなく透き通るような透明感がある甲を見た時に、
ものすごく女子力と繊細な気配りを感じてしまうんです。
生活感がそのまま出る箇所なので。
首元のお手入れは顔と同時に出来るので、
割と簡単にお手入れしやすい箇所だと思います。
甲のお手入れって、日焼け止めを塗ってUVの手袋をして、
乾燥したらせいぜいハンドクリームを塗るだけの人が多いのではないでしょうか?
私は、手の甲にとても重点を置いているので、
日焼け止めはもちろん、顔のお手入れと同じくローションと乳液でケアします。
くすんできたらパックをしますし、角質が溜まっていたらスクラブをします。
フェイスマスクをした後は、手の甲へ乗せて美容液を浸透させます。
素手で洗い物は絶対にしませんし、乾燥したらたっぷりクリームを塗ってナイロンの手袋で密封パ

ックします。
手のシワも確かに生き様が現れ格好良いと思います。
けれど、手元って首元よりも目が行く所ですし、
こういう先端をいかにキレイに保っているかで、女子力の差が出るように思うのです。




足の親指の毛が濃かった友人

女性でも足の親指の毛を気にしている人がいます。私の学生時代の友人も足の親指が他の女性に比べて濃いと悩んでいました。 夏はワキ毛を剃るのと同じように、足の指の毛もムダ毛だといって脱毛していたそうです。 でもその後がチクチクして困っていたそうでした。私も自分の足の親指の毛が気になって、脱毛してみたんです。 結局はワキ毛みたいにどんどん生えてくるのでした。面倒で今は足の親指の脱毛はしていません。足の親指の毛は誰も見ていないので、 もう脱毛するのはやめたのです。他にワキとかの手入れをしっかりやった方がいいと思います。 でも学生時代の友人の足の親指の毛は本当に濃かったと10年経っても思いだします。 札幌 脱毛

私の中のムダ毛

私にとってムダ毛とおもえるのは完全に脇とスネ。 脇なんかはすぐ生えてくるし、夏場にノースリーブを着れない。 スネも同じく暖かくなるとパンツのたけがみじかくなる。 気の緩みから手入れを忘れると大惨事。スネはまばらだから一本ひょっこりなんてことも。 脱毛すればいいのですが自分で処理すればタダだからなんだか行く気になれず。 Vラインみんなやってるけどどうなの?痛くないの? 温泉とか行ってもガッツリ手入れしてる人いないし。 今のところVラインはそこまでムダ毛ではないと思う。 春日部 脱毛

完璧な処理と思っていました。

海へ行く前は時間をかけて除毛します。 最近では市販のものでも強力に除毛してくれるものが多くなったので仕上がりも綺麗。 脱毛と自己処理をミックスしてるのですが、IVOに関しては恥ずかしいという思いから脱毛には行けてません。 白い水着なので一本の無駄毛もなくしたいと思って思い切って全部の毛を処理しました。 おかげで水着を着ても心配する事がなくおもいきりはしゃげました。 いつも海の家のシャワーを借りて帰るのですが、近くに銭湯があるので皆で行く事に。 脱衣所ではっとしたのですが、全部そってしまっていた私は赤面。 友人にこれだと入るの恥ずかしいと小声で言うとなんと友人も全部処理していたのです。 二人なら怖くないと堂々と入浴。 自分で気にするほど人って他人に興味はないようです。 http://la-cvbs.com/Kyoto_face.html

スイカの美味しい季節到来で、今年もスイカでダイエット


私は、例年、この季節を待っています。
お目当ては、スイカです。
スイカは、私の夜になるとむくみを感じる足等の修正には、なくてはならない食材の一つです。おまけに、私のダイエット中の食材にもなり、昼食を摂る前に食べると、食欲が抑えられるので、大好物のパンでも、通常の半分以下で十分の満腹感を味わえて、それが夕食まで保てるので、夕食も、ゆっくり、少しずつ時間をかけて摂る事が出来るのです。
多分、スイカの水分量の多さがそうさせてくれるのだと自分で解釈しています。
又、我が家では、スイカを購入しても、捨てるのは、本当に硬い緑の皮部分だけで、果肉部分は、そのまま頂き、白っぽい部分は、ほんのわずかだけ果肉部分を付けて薄切りにして、お漬物にします。
味噌に少々のみりんを加えたモノに、一晩漬け込んだり、うす塩に酢とみりんを加えて漬けて、サラダ風にレタス等と一緒に頂きます。
それらは、便秘解消にも役立ちますし、なんといっても、カロリーが低い食材なので、満腹感がある割には、ダイエット中でも大丈夫という利点があります。
夏のスイカは美容には重宝する食材だと思います。